Ti guido a ritrovare un sonno naturale senza medicinali
“La mia missione è accompagnarti in un percorso naturale per sconfiggere l’insonnia, ritrovare i ritmi del sonno rigenerante, e avere una vita sana piena di energia e benessere.”
Il Metodo
Attraverso un metodo esclusivo che unisce pratiche orientali Ayurvediche e tecniche occidentali affronteremo insieme l’insonnia e i principali ostacoli al riposo: stress, tensioni fisiche e mentali, e abitudini che disturbano il sonno.
Ti accompagno in un percorso semplice e naturale, adatto alla tua vita, per restituirti il piacere di dormire e risvegliarti ogni giorno con energia e benessere.
So come ti senti, conosco bene le notti insonni, ci sono passata anch’io.
Per questo il mio metodo è efficace e accogliente: nasce dall’esperienza e dall’empatia, per guidare te, come ho già fatto con tanti altri, verso un riposo profondo e rigenerante.
Con la mia guida puoi lasciarti alle spalle le notti insonni e riscoprire il piacere di svegliarti pronto per la giornata che ti aspetta.
Insonnia?
Scopri MORFEO
Vivere
Sconfiggerai l'insonnia: dormire è tornare a vivere.
Efficienza
Smetterai di perdere tempo organizzando lavoro e vita in maniera efficiente.
Dormire
Non importa quale sia il tuo problema, c'è la soluzione: tornerai a dormire.
Assistenza h24
Assistenza da parte mia h24 su Whatsapp compresa nel prezzo di Morfeo
Telegram
Accesso al gruppo ESCLUSIVO Telegram di chi come te ha problemi con il sonno
Per scoprire il tuo percorso personalizzato di MORFEO
prenota la call GRATUITA per l’analisi del sonno
MORFEO è il programma personalizzato, cucito addosso alla persona che mi chiede aiuto, che non dorme, che non è più in grado di vivere una vita felice perché sempre stanca e poco concentrata.
Morfeo è di più che un programma contro l’insonnia è riappropriarsi dei propri ritmi, del proprio benessere è VOLERSI BENE
MORFEO comprende:
- Solo incontri singoli niente gruppi
- Analisi occidentale della tua persona
- Analisi della tua Costituzione Ayurvedica (Dosha)
- Igiene del sonno
- Riequilibrio dei ritmi circadiani
- Correzione comportamenti che fanno male al tuo sonno
- Tecniche Ayurvediche per rimuovere le cause profonde dell’insonnia tipo: traumi, paura e stress
- Tecniche di rilassamento corpo
- Tecniche contro overthinking e gestione dei pensieri
- Tecniche per gestire le emozioni (rabbia, ansia etc)
- Assistenza 7/24 tramite WhatsApp: avrai il mio numero e potrai scriveri tutte le volte che qualcosa non va
- Follow-up a fine corso per 45 giorni compreso nel prezzo
- Gruppo privato Telegram
- Costi in base alla durata del corso (minimo 2 mesi)
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Dicono di me
Titti buongiorno!
Nottata quasi ottima… sono andato a letto in orario(dormivo già a mezzanotte) con 1 solo episodio di sveglia verso le 4,30/5,00(ipotizzo non avendo controllato l’orario) per poi riaddormentarmi praticamente immediatamente…poi mi alzato con la sveglia!
Da tre mesi sono seguita da Titti come Coach del Sonno e guida. Devo dire che sono rimasta stupita dai risultati.
🤩🙌 Mi addormento molto prima, mi sveglio più riposata, non faccio più incubi e, in generale, sto sperimentando un notevole miglioramento nell’ansia diurna. 🙏😍
Se dovessi definire Titti, la paragonerei a un dolce abbraccio. È una coach sensibile e la sua lunga esperienza professionale si nota per quanto è competente. Ammetto di essere piacevolmente stupita! 😊🎊🎉
Mi son resa conto che se anche mi sveglio la notte non inizio a pensare a mille cose, penso solo a rimettermi in posizione e mi riaddormento.
“Ci puoi credere dalle 22 di ieri sera (le 22!!!), non so quanti anni erano che non andavo a dormire alle 22, fino alle 5 di questa mattina di filato!!!
Poi mi sono alzata che mi scappava la pipì, poi mi sono rimessa a letto fino alla mia sveglia che è alle 6.15 (e ho ripreso sonno all’istante!)"
Sotto la mia guida hanno ritrovato l’equilibrio più di 100 persone con ogni tipo di problema.
Guarda le recensioni: a volte l’insonnia è solo la punta dell’iceberg
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