Chi Sono
Mi chiamo Titti, sono Coach del Sonno, esperta in Ayurveda
Fin da piccola ho avuto 2 desideri:
- avere 2 figli
- il benessere di chi era intorno a me
Sono una donna fortunata:
Ho due figli, un maschio e una femmina e le persone che mi contattano, ricominciano a dormire e ritrovano l’energia che non avevano prima.
Ma come sono arrivata qui?
Ho studiato da "Ragionera" e per un periodo 5/6 anni ho fatto quel lavoro mentre cresceva il mio primo figlio
Poi la separazione, l'incontro con Leonello, Maestro per la ricerca interiore e ho cambiato lavoro, è stato un bel periodo: meditazione (spesso ci portavo anche mio figlio), consapevolezza di me, nuove amicizie e ho iniziato a fare qualche cena.
Ho seguito per un po' la Profumeria e il Centro Estetico di famiglia e dopo un paio di anni ho scoperto l'Ayurveda (circa 1992)
Da quel momento ho avuto sempre 2 obbiettivi e ho potuto coltivare una passione:
- - Avere un altro figlio
- - Dedicarmi al benessere delle persone non solo tramite i massaggi
- - Ho cucinato tanto, Toscano, Emiliano, Internazionale, leggera, vegana, ... tutto salato i dolci sono arrivati molto tempo dopo
Inizio a formarmi, corsi di diagnostica alternati a corsi di massaggi ayurvedici, alimentazione, stile di vita e chiaramente il sonno: sonno e cibo in Ayurveda hanno la stessa importanza
Gli anni passano, nel 99 divento mamma per la seconda volta, e questo evento mi porta a voler conoscere sempre di più i meccanismi che regolano la nostra energia.
Continuo a formarmi fino a che mi rendo conto che per avere buone e solide basi è giusto seguire un percorso, non solo a livello personale con Leonello ma anche nel lavoro.
In questi anni ha una svolta anche la mia cucina: aumenta la consapevolezza delle materie prime e mi appassiono tanto agli abbinamenti
Nel 2005 mi iscrivo al master in Ayurveda e dopo tre anni, finito il corso, inizia il cambiamento netto che mi ha portato qui
Sempre di più affianco i mie clienti in percorsi di riequilibrio energetico corpo - mente: non sono più clienti ma allievi
Negli anni il Centro Estetico si trasforma in Centro Meditazione.
Nel frattempo, seguendo tante persone per problemi più disparati, mi rendo conto che, più del 90% di loro, hanno come primo beneficio del programma, il sonno: dormono meglio, meno risvegli, la mattina sono più riposati.
Mi piace questa cosa e decido di approfondirla:
studio i meccanismi del sonno seguita da uno psichiatra, da un Maestro esperto in Medicina cinese e integro tutto con l'Ayurveda.
E sono qui, ora faccio anche i dolci, mia figlia mi ha passato la passione.
Dopo 20 anni di consulenze e incontri in presenza (il Covid mi ha fatto capire che gli incontri hanno la stesso valore anche se fatti online) dal 2023 ho attivato il mio profilo Instagram e lavoro, con successo e soddisfazione, online
